他们都是严格按照江轩宇为他们量身制定的训练计划，一步一步、毫不马虎地完成训练的，不可能出现任何遗漏的步骤。 可眼前这种差距悬殊的情况，究竟是怎么回事呢？ 此刻的他，完全陷入了深深的困惑之中，找不到任何答案。 “要不，我们去问问周凝学姐，看看她有没有什么秘诀？” 有一位学员决定放下自己的面子，主动去请教周凝。 他挣扎着从地上爬起来，然后拖着疲惫到极致的身体，像一具没有灵魂的僵尸一样，缓慢地朝着周凝的方向挪动。 当他好不容易走到周凝身边时，因为身体实在太过疲惫，再也支撑不住，直接瘫倒在了地上。 “学姐，能不能把你训练时保持体力、提升效率的技巧，跟我们分享一下啊？” 本来周凝的...

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